导读
李子和桃子本是一对好兄弟，为何桃子受欢迎，李子就遭人嫌呢？大家常说的李子树下埋死人又是何道理？难道李子有毒吗？其实对于脾胃不好的人，确实不适宜吃李子。
李代桃僵说的是李树代替桃树而死，原比喻兄弟互相爱护互相帮助。也有形容美女长得漂亮叫艳若桃李。这么看来李子也不是很招人讨厌，那么李子树下埋死人是真的吗？还是李子吃多了真的会伤人？
前两天健康君还买了几个李子呢，特别的酸，牙都要酸掉了！其实李子有甜的有酸的，李时珍说，味道苦涩的李子不能吃，不沉水的有毒也不能吃。清代有个叫章穆的人，对李子颇有微词，说李子味道酸又不好吃，吃完了不容易消化，还容易伤脾胃，肚子胀，还说它是果中极劣之物，妇人、小儿之灾星厄运也。这个说法有些夸张，但是可以看出古人不怎么喜欢吃李子。
李子的功效1.《本草求真》中说，李子味酸，而酸入肝，患有肝病的病人，适用于李子治疗。尤其是肝热的人，具体表现为口干口苦、胁肋胀痛，头疼、心烦易怒等。吃李子可以降肝火。
2.李核仁还可治脸上黑斑，其方法是，将李核仁去皮研细，以鸡蛋清和成糊状，临睡前涂于患处，次日晨以浆水洗去，连用5天左右。
3.若被蝎、虫螫（shì）伤疼痛，也可用李子仁嚼碎涂在痛楚之处，有很好的作用。
4.李子还可以调理胃热的人，就是经常感到口渴、嘴巴发干，特别能吃，消化的还特别快。
吃李子的注意事项1.多食损脾胃。《随息居饮食谱·果食类·李子》：“多食生痰助湿，发疟痢，脾弱者尤忌之。”
2.民间有“桃饱人，杏伤人，李树底下埋死人”的说法，故李子不能多吃，有苦涩味的李子不要吃。另外其味酸，损齿。
3.溃疡病日久、急慢性胃肠炎患者忌之。
4.体虚气弱者不可多食。
5.《食疗本草·草木果实部卷第二·李核仁》认为，临水食之，令发痰疟。不可合雀肉食。合蜜食，损五脏。
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