胃部可以容纳食物，帮助人体吸收消化营养物质，这是人体当中最大的消化器官，把食物研磨成小块，把大分子物质形成小分子，使细胞更有利于吸收。
胃不仅可以吸收容纳食物，而且能够分泌更多的胃酸，有效杀死食物当中的细菌以及病毒，促进身体健康发展。
在全球，中国被其他国家称为第一，胃病大国，这主要是因为每年患有肠胃疾病的人数正在不断增加。不合理的生活习惯以及饮食习惯，都会增加患有肠胃疾病的风险，而且肠胃疾病不再是中年人的专属疾病，20岁的小青年人容易被它困扰到。
发病率高，而且肠胃疾病广泛存在，人们却以为他是日常小事，并没有通过药物以及具体检测仪器来缓解身体不适状况，没成想胃部不舒服却是引发疾病的主要原因。
大家对于肠胃不上心，忽略态度，导致疾病问题越来越严重，如果没有及时调整自己饮食习惯，不采取医疗手段，会使肠胃疾病出现恶变风险。
01胃病可以不治吗？这4种可能是癌前病变
1、胃癌——慢性萎缩胃炎
慢性胃炎是一种非常常见的肠胃疾病，看上去不起眼，发病率高很容易导致胃癌，发病的概率也很大。
如果在检查过程当中患有慢性胃炎时，一定要采用医学手段，积极配合医生治疗，医院复查，避免变成胃癌。
2、残胃
这里所说的残胃指的是胃部被切除掉一部分，经过10年或者是20年的时间，很有可能会出现肠胃胃癌，医生解释：切除胃部的人要比普通人增加患有恶性肿瘤的风险高出3~5倍。
3、胃溃疡
胃溃疡以及慢性胃炎是目前医学当中发病率最高的两个疾病，大多数人以为这是一种小病，不需要过度治疗。虽然胃溃疡发展成胃癌的几率基本很小，如果放任不管会导致胃黏膜受损，滋生更多细菌与病毒，给癌细胞提供可乘的机会。
4、恶性贫血
身体细胞长期缺少铁元素会导致恶性贫血，在另一方面来讲，铁元素会使肠胃当中胃酸分泌不足，降低肠胃蠕动速度，无法吸收营养成分，食物残渣长时间堆积在胃部，也会正在患有胃癌的风险。
02胃病的“发物”被揭晓？或不是辣椒
经过健康学家以及营养学家不断调查研究，发现引起胃病的发物或许不是辣椒，人们总以为辣椒的辛辣味会刺激胃黏膜，使肠胃受损。
吃一些火锅或者是辣椒时，辣味会跟随我们的口腔一直蔓延到肠胃，导致肠胃出现疼痛或者是灼烧感，所以自动把辛辣产品归为损伤胃部的发物。
尤其是患有慢性胃炎以及胃溃疡的人，把辣椒当作凶猛的恶兽一样，见了他们要自动远离，避免加重肠胃疾病的发展。
其实在健康角度来说，患有胃病的人吃辣椒并不会导致病情愈发严重，适当吃一些，或许能够给肠胃带来一些好处。
这主要是因为辣椒当中富含辣椒素，少量摄取这类物质，不仅没有损伤胃黏膜，同时会加快血液循环，促进黏液细胞分泌更多物质，促进肠胃健康，为它打造一个天然的保护屏障。
所以患有肠胃疾病的人少吃一些含有辣味的食物，不会对肠胃疾病带来损伤，而有利于保护细胞粘膜，促进身体健康发展。
不过大家应该谨记一点，物极必反，适当吃辣椒对身体有好处，若大量食用会反复刺激胃黏膜，导致肠胃功能以及脾胃受损，不利于身体健康发展。
03肠胃专家提醒：真正要少吃的，可能是这4物
1、烧烤肉食
尤其是在夏天的时候，大家聚在一起，喝着啤酒，吃着各种烤串儿，既美味而且生活的很是惬意。
殊不知烤串在制作过程当中，经过高温炭火烧烤会流失掉一部分营养，同时也会产生致癌物质”苯并芘“，这些食物不仅难以消化，也会给肠胃带来一些负担，增加患有胃癌的机会。
要想自己远离胃癌，避免肠胃疾病受损，大家在日常生活中少吃烤串，包括熏肉、烤肉也要尽量远离。
2、生冷食物
对于脾胃不好以及患有肠胃疾病的人，应该要少吃一些生冷食品，包括碳酸饮料、生鱼片、刺身、冰激凌等等。
这些食物含有的生冷刺激性比较大，容易损伤胃黏膜，虽然是到了春天，不过气温依旧比较寒冷，不建议大家长期食用。
其次，像西瓜、雪梨、火龙果、柿子等寒性的水果也要少吃一些，避免肠胃疾病越来越严重。
3、含有酒精类的食物
酒精在我国已经有上千年的文化历史，不管是古代人还是现代人，商业聚会以及朋友聚餐都少不了酒精的陪伴，能够拉近人与人之间的感情交流，使氛围变得更加美妙。
对于患有肠胃疾病的人来讲，喝酒之后不仅会损伤胃黏膜，引发肠胃疼痛，同时会导致胃部疾病越来越严重，难以恢复。
4、酸性的食物
在60%的人眼中认为，适当的吃一些酸性食物有助于提高肠胃蠕动速度，促进消化，减轻肠胃负担，对于正常健康人来说可以吃，那么患有肠胃疾病的人到底能不能吃呢？
如果是单纯因为消化不良所引起的肠胃疾病，适当吃一些酸性食物，可以促进肠胃蠕动速度帮助分泌胃酸，更好的吸收消化，减轻肠胃负担，滋养脾胃健康。
若是胃酸分泌过多，再继续吃酸性食物，会导致胃酸损伤胃黏膜，加重肠胃疾病的发展，所以不建议胃酸患者食用酸性食物。
温馨建议：以上所说的这几种食物，自己肠胃功能比较弱时，尽量要少吃，最好是做到不吃，更有利于滋养肠胃健康，提高肠胃的抵抗力与免疫力，保持肠胃菌群平衡。
大家不妨多吃一些新鲜的水果与蔬菜，保持饮食清淡，及时补充维生素以及膳食纤维，提高肠胃蠕动速度，减轻肠胃消化负担，更有助于吸收营养物质，增强免疫力，促进身体健康发展。
#夏方养生指南#
