喝茶好处多,但喝凤凰单丛应注意哪些禁忌

凤凰单丛由于产生地处亚热带,及特殊的近海高山湿润天候;加上历代凤凰茶农精心制茶的“工匠”精神,使得凤凰单丛受到广大潮汕人民和海内外华人的青睐。那么问题来了:喝凤凰单丛茶应当注意些什么呢?

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。特别是秋茶,冬茶。秋茶是暑秋交汇季节,日照超长,故多酚类物质含量特别高。所以新茶宜少喝,存放不足一个月的新茶更应忌喝。

对于潮汕人来说,喝茶是一种日常习惯和社交方式,因此晨茶(即还没吃早餐就开发喝茶)空腹喝茶,应尽量避免。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。当然一些有晨茶习惯的茶客建议以中火春茶为宜,这种茶对胃的刺激比较小。

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。俗话说得好:“头冲脚惜(音同),二冲茶叶”。

茶汤含有氨基酸,果糖等有机物质,长时间常温放置后,茶汤中的这些养分会成细菌,霉菌大量繁殖的养料。因此,喝茶时应忌饮隔夜的,长时间放置的茶或茶汤。

茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

 因为茶叶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用,同时还会产生一些副作用。所以专家建议,喝中药期间最好不要喝茶。除了不要喝茶,专家还建议,在喝中药之前的半个小时以及之后的一个小时之内不要吃东西,特别是少吃一些蔬菜以及水果。

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。当然,有溃疡病人不仅要忌茶,还要忌口一些酸性食物等等。

在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

有些刚刚喜欢上泡茶的年轻人,就学习好老茶客一样像模像样的喝茶,什么空腹晨茶,空腹浓茶,会严重影响身体健康。老茶客是经过长期的饮茶习惯,由少到多,慢慢适应过来的。切勿模仿。此外,不会看到别人喝什么茶就选什么茶?每个人的体质不同,喝茶应当选择适合自个身体条件的茶为宜。

?









































治白癜风沈阳哪家医院好
昆明治白癜风最好的医院



转载请注明:http://www.tswfh.com/bytx/879.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了

  • 当前时间: