生活常识秋季要预防哪些气象病转给你
暑去凉来，秋意渐起。
不少人纷纷慨叹“一叶方知秋”，
出伏后，气温波动较大，
尤其是昼夜温差加大，
这两天小编就总是在清晨被冻醒呢~
季节交替就容易引发一些“气象病”，
气象病是由天气或气候原因造成的疾病的统称。是由于温、湿、压反常，紫外线过多与不足等，引起人体的生理机能和心理失调或身体直接受损所造成的，如中暑、冻疮、哮喘、高山并雪盲、闭汗、皮肤癌等均属气象病，还有关节炎、肺结核、猩狂病、百日咳、白喉、寒热等都与气象条件变化关系极大。有些病还与季节有关，如慢性气管炎、肺炎、心肌梗塞、脑炎、克山病，所以这些病又称季节病。
尽管金秋季节使人感到舒适惬意，但是由于秋季天气变化较大，容易发生与气象相关的疾病。因此，大家要谨防气象病。
温差大导致“气象过敏症”与夏季相比，秋季的气温与湿度有所降低，气压则有所升高，这势必影响人体细胞的摄氧量。对于一部分人来说，抑郁、失眠、头疼等气象过敏症就是生理机体适应气候变化的反应。天气剧变引发牙病天气剧烈变化会引发牙疼。据分析，当冷锋过境以及在冷气团控制下，牙周炎容易发作；刮风天气，牙周炎也容易发作。牙髓炎发作也多在寒冷的天气。冷锋天气也容易发生牙出血。天气干燥引发口角炎冷感的气候常使孩子口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染，引起口角炎。气候干燥使孩子经常用舌头去舔，更容易使口角干裂。气压变化诱发溃疡病溃疡病与气候关系的分析报告不少，但这种疾病的好发季节并不一致，有秋季，也有春、冬季。通常，当有锋面经过时，即天气发生明显变化之时，溃疡病症状会加重。天气变化诱发关节痛当日变温在3℃以上，日气压变化在10百帕以上，日相对湿度变化大于10%时，关节痛病人就会多起来。每年10～11月，是关节痛的多发季节。如何预防？一、注意饮食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等；多吃润燥食品，少食辛辣、油炸食品。
二、锻炼身体，增强免疫力。
三、改善家居环境，多开窗通风。
四、避开过敏源。如戴口罩，远离宠物等。
当然，除此之外，我们还应笑口常开，这样不但能保养肺气，还可以消除疲劳、恢复体力。
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