中国的酒文化源远流长，自古就有无酒不成礼仪，又有无酒不成宴席喝酒，无论是亲朋欢聚，还是工作应酬，都少不了用酒来助兴。但长期喝酒的人身体健康也比较容易出现问题，严重时还会患上疾病。
长期喝酒对身体有哪些危害？
1、伤肾
正常情况下，大脑能释放防止肾脏产尿过多的激素，当酒精刺激大脑时会阻碍这一过程。导致肾脏不停的工作，生成更多尿液。
2、伤肝
经常喝酒的人容易患上脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，如果不及时的治疗和处理，就容易引发肝硬化、肝癌等更为严重的后果。
3、伤胃
经常性喝酒行为容易导致胃粘膜变得脆弱。饮酒过多之后胃部发生炎症，溃疡的可能性会明显增高。
长期饮酒对身体的危害不言而喻，也不止上面提到的3点，希望大家都不要养成饮酒习惯，或者尽早戒酒。还是那句话，小酌怡情，大饮伤身啊
喝浓茶可以解酒？
其实这完全是一个误区，浓茶进入身体后会让您变得更加兴奋，醉酒再加上醉茶，只会让您的身体更醉。喝浓茶之后，会导致我们的身体心跳加速，大脑兴奋过度，脑部供氧不足，甚至还容易导致身体出现头疼的问题。
万物皆相生相克，白酒的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，
尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，从而达到解酒效果。
清代《随息居饮食谱》谓桑椹：滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？
在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。
