肩膀酸疼总治不好,快来找手上一穴,功效不
生活中，当我们提拎重物，或是进行大量手臂运动之后，经常会感到臂膀酸疼，一般休息几天就好了，这并不是什么疾病，只是一般的肩臂肌肉疲劳。但也有的人怎么休息也休不过来，还有的人就是常年的肩膀痛，胳膊都抬不起来，这时候怎么办呢?
其实也简单，还是按摩手三里和肩井，一般按个十多分钟就能见效。手三里也是大肠经上的穴位。我们知道，足三里穴是人体的长寿要穴，对人体的许多疾病都有很好的调治效果。
其实，手三里的养生功效也是不容小觑的。因为大肠经从食指上行，然后沿着胳膊的外线一直走到肩，过大椎穴，再进入缺盆穴。根据“经脉所过，主治所疾”的原则，所以肩臂酸疼也属于它的治疗范围。
怎么找这个穴位呢?北京中科白殿疯怎么样北京哪个医院白癜风最好
