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①胆汁返流,由于胆汁中的胆酸为脂溶性,可破坏胃黏膜表层细胞的脂蛋白层,胃黏膜屏障因之丧失,氢离子逆扩散至胃壁导致黏膜炎症、糜烂,进一步发展即形成溃疡

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胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)是由于植物神经失调、黏膜屏障破坏、胃酸分泌过量以及幽门螺杆菌感染等综合因素引起的常见病,只要你能消除和避免这些发病因素在你身上起作用,你就完全可以预防溃疡病

从以上可以看出,虽然溃疡病是多发病、慢性病,易反复发作,但它的发病与我们的生活方式、生活习惯密切相关!要预防它的发生,患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还应做好自我保健,纠正和改变自己不良的嗜好具体来说:

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3.避免服用对胃黏膜有损害的药物:有些药物,如水杨酸盐(阿司匹林)、非类固醇抗炎药(消炎痛等)、激素类(地塞米松、强的松等)及利血平、一些常见的感冒药等,对胃黏膜有刺激作用,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用如果因疾病需要非得要服用,或向医生说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其他辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应为什么胃窦部位最易致胃炎和溃疡,就与越近幽门返流胆汁越多这一原因有关;②药物影响;如阿司匹林、非甾体抗炎药物就有直接破坏胃黏膜的作用;③酒精;④胃黏膜更新能力下降,如贫血、营养不良等;⑤吸烟和浓茶咖啡等刺激;⑥精神因素,尤以紧张焦虑持续时易诱发溃疡病;⑦幽门螺旋杆菌感染

如果进一步深究,我们就可以发现导致黏膜屏障破坏的原因如下:

1必须坚持长期服药:必须坚持长期服药,切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药一般来说,一个疗程要服药4～6周,疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月,甚至更长时间

2.避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大在你准备考学、晋升、工作忙碌时,长时间精神紧张焦虑或者情绪激动,或过分忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合能够做到性格开朗、乐观、善于自我排解忧愁、生活规律、能劳逸结合、忙里偷闲、自找乐趣,保持轻松愉快的心境,是治愈溃疡病的关键

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