今日养生节目内容：《胃病》
这段时间讲的是脾胃养生，脾胃是人的后天之本，是人五谷之海，人体气血生化的源泉，说到了后天之本，就对应了先天之本。先天之本是肾精，也就是元气，是人们先天从父母那儿继承来的，传承来的先天之本。先天是父母给的，后天在哪儿来？后天是自己养出来的，徐老师讲了元气的由来、功能、运化、父母的先天之精气加上我们后天通过肺脏呼吸来的气，通过食五谷得来的粮食的精气，以先天之精为本以后天呼吸来的气和五谷来的气作为柔和，而后在我们晚上心肾相交，脾胃相和，五脏条达，在高质量的睡眠条件下，它造的就是我们的后天之本。人一定要尊重生命，怎么尊重？寻求正确的生活方式，重视科学养生。所以一年四季寒来暑往季节更迭是从量变到质变，是遵循着春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律在运化。
博医文化，四季养生、五行疗法也遵循着自然变化的规律和法则。给大家普及养生知识，传授养生的方案方法，尤其天一凉，胃肠道疾病跑肚拉稀、呼吸疾病，慢支、哮喘、肺气肿、心脑血管、高血压、中风的都进入了复发加重的季节。怎么防？一说防，好多人想起了吃保健品，吃药，打针，其实想知道怎么防？先要知道它得病犯病的原理。今天早上石家庄有位听众来电话，说他心脏病只要一入秋就加重，徐老师说不是秋天让你心脏病加重，是你要知道春夏秋冬，气血循行的规律，说气血就在身体里流春夏秋冬还有什么规律吗？当然，别说一年四季春夏秋冬，就这一天十二个时辰，人气血运行的规律也是不一样的。白天精神了，晚上放松了，白天人胳膊腿在四肢让你打拼、工作、走路、运动。晚上气血都回内脏了回大本营来进行修复、排毒、调和解毒、调节免疫，所以睡眠是比吃饭还要重要的养生环节，这是一天的变化。一年呢？春和夏气血濡养四肢，春夏人喜运动、户外。因为气血就在外面，同时人又不能过度劳累、吃太凉的东西，因为脾胃是虚的，空虚的，正唱空城计呢，寒来暑往，一入秋了秋主收敛，冬主丰藏。什么叫收敛？大地万象，树落叶归根，所以今天的撤退是为了明天的进攻和胜利。人体也是这样的，人进入秋天了，气血从四肢回到内脏，所以春困秋乏夏打盹，乏力是你胳膊腿开始唱空城计了，所以秋天不要过度激烈运动，为什么？你那叫逆世而为。秋天的气候叫干燥，因为要收敛了，庄稼要成熟了，到了秋天，淫雨霏霏，老下雨，庄稼大青叶子，叶子长的挺多，种子没打成，粮食歉收，本来应该种子成熟割庄稼，天天下雨，庄稼烂地里了，那不叫风调雨顺，那是祸国殃民的天气，灾害性天气。人也是这样的世间没有什么好坏，只有顺和逆，顺势而为就是好，逆世而为就要糟糕了，所以秋天叫收敛，人心就要减少欲望，活动量要减少。我们说的秋主收敛不是气血全回内脏，胳膊腿没有气血了，那人就麻木瘫痪了，而相对的血流量减少，这是气血循行的方向有主有次的。
今天重点讲胃肠道的几类常见病症的成因和结果。大家比较白癫风北京医院北京哪个白癜风医院比较好
