溃疡病忌牛奶、香烟。
溃疡病忌牛奶、香烟。
避免饮醇类饮料,尤其是烈性酒,它可直接损伤胃粘膜,还会促使胃酸过量的分泌;少饮咖啡、浓茶,它们会刺激胃酸分泌,对胃粘膜也有一定损伤。
牛奶和香烟都可以引发胃酸大量分泌。牛奶刚进入胃内时,稀释了胃酸的浓度,和缓了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激,可使胃部不适暂时得以减缓,但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使溃疡加重。吸烟后胃酸分泌增加使胃内容物的液体成份加速排到十二指肠,这对溃疡的愈合极其不利。禁食酒、辛辣食品,过酸食品、咖啡,避免致使大出血或胃穿孔,还要禁食对胃粘膜有伤害的药物,如消炎痛、红霉素、利血平等。
溃疡病人应保持精神愉快,人们常说“胃是情绪的镜子”,这是很有道理的,人的大脑皮层与内脏是相干联的,长时间精神压抑情绪不佳的人易患胃病,这类人病治好后也容易复发。
进食时情绪要放松,少说话,要细嚼慢咽,进食要定时、定量,避免过饱过饥,以保证胃有规律的收缩、蠕动及排空,更重要的是保证消化液有规律的分泌,从而有利于溃疡的愈合。进食前喝一口汤,这相当于运动前的准备活动,进食后喝一些汤水,这样对消化有益,饭后不做剧烈运动,否则会影响胃的消化功能,也不利于溃疡愈合。
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