降雨降温齐驾到冷空气套餐来报道棉袄
治白癜风专科医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html今日霜降也是二十四节气中的第十八个节气霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思是秋季的最后一个节气也意味着冬天的开始本周前期暖气团“集结”沈城留下秋季最后一丝“温油”今晚开始一大波冷空气即将来袭！从今天夜间开始沈阳地区自西向东将出现小雨天气平均降水量5到10毫米夜间的最低气温在4℃上下西北风3到4级受冷空气影响明天沈城将出现“断崖式”降温天气“咻~”的一声从20℃+直接跌到冰点以下！明日最高气温仅10℃，最低气温-3℃这波冷空气说时迟那时快来得那叫一个措手不及大家伙明天出门一定要注意保暖
面对冷空气的“千军万马”之势
“秋裤君”再次成为万众宠儿
今后三天，冷空气势力范围迅速扩大
秋裤分界线也将随之不断往南推进
本周末风力减弱但低温依旧不能忽视最高气温11℃~17℃之间最低气温2℃~6℃左右有出行计划的朋友不要对自己的体格子太过自信穿上秋裤是对冷空气最起码的尊重在坐等供暖期到来的日子里大家伙出门前一定要把电热毯电源关闭哦！秋末时节，是呼吸道疾病的高发期在现阶段如何保养身体呢？小编整理了一些“秋末养生”小常识送给大家天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、"老寒腿"等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意自我保养，一定要坚持医生的指导治疗，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。
霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。
栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。闽台民间在霜降这天，要进食补品，闽南有句谚语"一年补通通，不如补霜降"。
另外，这个季节不是人人适合"秋冻"
尤其抵抗力差的老年人
应及时
