病例：起床后腹部剧痛，送医后发现胃穿孔
晓静说，那天早上起床后，她突然感觉上腹部剧烈疼痛，没多久，上腹部不痛了，但右下腹部又痛了起来。“当时正在上课，我只好忍着，没敢跟老师请假。”晓静说，当天晚上，她告诉了父母，父母赶医院就医。
“患者来时，因为下腹部疼痛难受，刚开始我们考虑为急性阑尾炎。”医院肝胆外科医生贺彦宇说，在随后的检查中，医生发现晓静的腹腔内有游离气体，可能是胃穿孔导致胃液流入腹腔内。随即，晓静被送进了手术室。手术过程中，医生发现晓静的胃上有一个直径约1.5厘米的破口，相当于一颗花生米粒大小。
“小小年纪，怎么就胃穿孔了?”走出手术室后，贺彦宇就与晓静的家人进行沟通了解。他追问之下得知，晓静是家中的独生子女，因为父母做生意，她便跟爷爷奶奶一起生活。
“她特别喜欢吃辣条等麻辣食品，平日不怎么爱吃饭，就爱吃零食，尤其是对辣条‘情有独钟’，最多的时候，一天要吃两三包。”晓静的爷爷说，因为晓静是家中唯一的孙女，所以他和老伴也特别溺爱，只要她想吃，他和老伴都会给她买。平日里，还会给她零花钱让她自己去买辣条吃。
“患者平日饮食很不规律，再加上很喜欢吃辣条等麻辣食品，可能才导致胃穿孔。”贺彦宇再三叮嘱晓静及其家人，一定要清淡饮食，远离辣条等麻辣食品。听了医生的话，又见孙女“挨了一刀”，晓静爷爷很内疚，他表示，“以后再也不敢随便给她买吃的了。”
解释：好好的一个胃，为啥会穿孔?
贺彦宇说，胃穿孔患者常见于成年人，发病的主要原因是饮酒和暴饮暴食，这两者能引起胃酸和胃蛋白酶增加，对胃壁有很强的腐蚀性，从而诱发胃穿孔。像晓静这么小的患者，并不多见。
“很可能和她喜欢吃辣条有关。”贺彦宇解释，胃是人体的“食品加工厂”，胃会分泌一种黏液，在胃里面形成一个保护层，即胃黏膜，能保护胃壁不受损害。像晓静这样长期吃辣味食品，会刺激胃细胞过度产生胃酸，胃酸会反复刺激胃，破坏胃黏膜。如果胃黏膜破了一个洞，那就是胃溃疡，胃酸可以通过这个“洞”消化胃，直到把胃烧穿了，导致食物漏到肚子里，这就是胃穿孔。胃穿孔后，大量胃液会流入腹腔，引起腹膜炎或中毒性休克，不及时抢救甚至会危及生命。
贺彦宇建议广大市民，平时一定要养成规律的饮食习惯，避免进食有刺激性的食物、饮料等，如烈性酒、浓咖啡、芥末等，
同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。当然，能戒烟戒酒是最好的。特别是有胃病史的市民，最好不要喝碳酸类饮料、啤酒等易产气类食物，“有反酸、胃部灼热等症状的胃溃疡病人要尽早治疗，以免出现上呼吸道出血、胃部穿孔、溃疡癌变等问题。”
相关新闻：她们生病都与，饮食有关
今年3月12日，24岁的小石突然肚子痛，一天一夜后几近休克，医院接受治疗。原来，小石从八九岁起吃辣条，吃早餐的钱全用来买辣条吃了，到15岁半时，她已经患上了双肾结石和输尿管结石。但因为没钱，她一直没去治疗。此次就医，实在是因为疼痛难耐。
去年，医院接诊了一位8岁的糖尿病患者小洁。医院时，已出现酮症酸中毒症状，精神不振。医生从小洁的父母处得知，小洁平时非常爱喝饮料，一天要喝上七八瓶。医生推测，小洁患糖尿病与长期喝饮料有关。
上班族养胃小妙方
许多上班族每天为工作忙忙碌碌，不记得照顾自己，饮食非常不规律，这样长时间下去就都得了胃病。当然，养胃的方法有很多，那么上班族如何养胃好呢?下面我们就给大家详细来介绍。
1适当补充维生素C
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗癌力。
2细嚼慢咽
对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
3定时定量
即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。还应保持每餐食量适度。
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