女人长期便秘到底有多恐怖

便秘在日常生活中时常发生,可是对于司空见惯的便秘,很多人却并不当回事。随着“不便”人群的日益增长,“不便”的女性也越来越多,便秘引发“黄脸婆”面子是小,但紧接而至的身体隐疾,才是最可怕的!

下面,我们就来一起看看,这小小的便秘会给女性患者带来哪些危害?

影响美容

便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

导致肥胖

毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨型身材及胖肚子。

诱发乳腺癌

对于女性来说,便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发乳腺癌的可能性,每天排便的女性患乳腺癌的概率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。

影响生育

国外一项最新研究成果表明:育龄女性便秘,因粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵,影响女性生育。孕妇便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产。

引发痛经

慢性便秘的女性由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。

性欲减退

长期便秘的人可有性欲减退,导致男子阳痿早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降。

影响大脑功能

便秘时,代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。

引起肛肠疾患

便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

引起胃肠神经功能紊乱

便秘时,粪便潴留,有害物质吸收,可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。

形成粪便溃疡

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄,及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。

酵素——顽固性便秘的终结者!

在国外,酵素已经成为便秘患者的健康福音。酵素之所以能在世界发达国家很快地被认可,其中一个原因就是无刺激、无依赖的调理便秘。酵素含有大量食物纤维和果酸,能有效的帮助消化吸收,缩短食物在肠内的停留时间,抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生,加速肠道的蠕动,从而有效改善便秘。

除了服用酵素外,便秘女性还应做到生活有规律,保证适量运动。运动能够很好地防治便秘,最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要。另外,像慢跑、游泳、大步走这些体育运动,坚持练习也能起到预防和减缓便秘症状的作用。

同时,便秘女性还要养成自然排便的习惯。切记,便秘不是小问题,千万不要让便秘损害了自身的健康。









































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