用汤下饭胃不良你做到了吗?中医指出
中医指出,“汤泡饭”是不良的饮食习惯,对小孩子尤其不利
胡德蓉医师认为,这就是确保身体健康之道如发现身体有病,应马上寻求治疗,要是健康无事,就应多加注意自己的饮食
胃病发病率逐年上升消化科医师宣传健康之道指出:宜少吃多餐,忌暴饮暴食你做到了吗?中医指出,国人的一些不良饮食习惯,是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因,特别是不少家长常以“汤泡饭”的方式喂小孩子
时下不少年轻人,喜欢一边吃热腾腾的食物,一边大口喝加冰块的冷饮,这也是一种坏习惯,对脾胃虚弱的人伤害更大,日子久了很可能得胃病
医师健康之道:宜少吃多餐 忌暴饮暴食少吃多餐,可保健康;暴饮暴食,健康不保!
拥有20多年行医经验的胡德蓉医师(50岁)目前在马光医药集团任职她认为以汤送饭是最不好的习惯,对小孩子尤其不利,因为小孩没有咀嚼就把饭吞下肚,造成消化困难、胃口不好,轻微的话出现胃炎,情况严重可能导致胃溃疡
她也指出,上餐馆吃饭时,最好不要空肚吃下一些太刺激的开胃小菜,如泡菜、辣椒、生洋葱或马来泡菜等,避免腹胀生风,可会在饭后带来很不舒服的感觉
