不知不觉六月已经结束,今年的三伏天从七月中旬开始,到八月中下旬结束。一说到三伏天,大家的印象肯定都是一年中最潮湿闷热的时候,三伏天一般出现在小暑与处暑之间,其中“三伏天”的“伏”有天气太热,宜伏不宜动的意思。
夏季,医院门诊大厅,总是不乏抵抗力较弱的老年人和孩子,他们无时不刻不在忍受着胃病的折磨。
19岁的小刘脸色苍白,在暑假来临,由于天气炎热,白天总是吃不下饭。于是,他夜里常常会约上一群朋友,点上麻辣小龙虾加冰啤酒度日。如此,持续了几天时间。最近,一直感觉胃不舒服,有时候,胃还会疼痛得很厉害。经医生诊断,小刘才发现,自己患上了胃炎。
“炎热的天气,大汗淋漓、口干舌燥,心里像着了火一样。很多人为了快速降温,猛灌一杯冰啤酒,或是快速喝下一瓶冰冻饮料。感觉舒服了,但是刚喝下去的冰饮料、冰啤酒刺激温暖的胃,如同条件反射一样,胃黏膜快速收缩,导致胃缺血缺氧,出现胃炎或胃病复发。”陈医生说。
胃病的4种症状
1、便血
一般来说,肠胃炎或者克罗氏病都可能会造成粪便、呕吐物中带血。
但是如果发现自己的黑便或呕吐物中有黑色油状物,则是消化道出血,很可能是胃癌前兆,医院做进一步检查。
2、食欲减退
近三成的胃癌患者在患病前,都有明显的不想进食或者食欲减退的表现。
如进食不久后就出现饱腹感,有时还会伴有嗳气,这种莫名的食欲减退会让患者即使遇上自己喜欢吃的食物也提不起兴趣,甚至后来升级为厌食,这是胃癌的表现之一。
3、消瘦乏力
癌细胞在生长过程中,需要大量的营养物质和能量,会“抢劫”人体所需能量,再加上胃癌可能会出现食欲减退的症状,因此患胃癌的人,会有明显的乏力症状,体重也会快速的大幅度下降,和明显消瘦。
4、“老胃病”发生改变
很多人为经常疼痛,也不知道自己是什么症状,只说自己是“老胃病”。而胃病分很多种,如胃炎、胃溃疡等,这些“老胃病”极易引起胃癌。因此,患有“老胃病”的人,只要仔细分析,发现症状有所不同时,就要引起重视了,可能是胃病恶化的前兆!
三伏天喝两种水,少做一件事
1水——绣球菌粉养胃水
三伏天推荐大家试试绣球菇+猴头菇+蔓越莓粉煲汤,若觉得麻烦,直喝绣球菌粉亦可,不仅健胃、排湿,还能养血、补气,可提高杀灭幽门菌、调和肠胃的用处,养护脾胃,改善食欲不振。
因为这三种药材都有养胃和抑制幽门螺杆菌的效果,增强胃部免疫力,这样胃环境会慢慢变好,幽门螺杆菌很难再生长和伤害。
2水——淡盐水
夏季流汗多,多喝淡盐水是比较好的,因为出汗时不仅会蒸发大量水分,也会损失身体中的电解质成分,让体液环境变“淡”。这时候只喝水的话,身体为了维持体液浓度,无法吸收这些水,容易发生脱水的危险,所以喝淡盐水才是正确的做法。
其次,建议大家不要过度喝冷饮,在三伏天这么炎热的环境下,肠胃突然被冷饮刺激到,会导致体内的平衡被打破,肠胃功能调控紊乱,出现拉肚子、脱水等问题。
少做1事——生冷,莫贪嘴
在夏天很多人都喜欢吃生冷食物,但是过量过于频繁地食用生冷食物是不明智的,贪凉是胃肠疾病高发的主要因素之一。并且,生肉中含有寄生虫或者细菌,不经过高温吃进胃里,对胃的伤害可不是一星半点。还有一些冷饮,如冰激凌等,因此,养护胃部健康,尽量远离生冷食物,切莫贪嘴。
结语
我们的健康跟我们的生活饮食习惯密切相关。吃的油仅仅只是一小方面,还有幽门螺杆感染等胃癌发病的主要因素。看完本文,您应该受到启发,那就是家庭成员一旦有胃癌发生,其他人也应该及早体检,进行相关筛查检查,同时,实行公筷、分餐制是非常有必要的。
