没有什么事情是
一顿火锅不能解决的
如果有
那就吃两顿
如果还有
那就有可能是因为
你得了口腔溃疡
不仅要告别火锅、烧烤、小龙虾
甚至连喝水前都需要深呼吸鼓足勇气
这一切都是因为
一颗小小的口腔溃疡
口腔溃疡属于自限性疾病口腔溃疡在医学上被称作“复发性阿弗他溃疡”，是一种常见的口腔黏膜疾病，这种类型的口腔溃疡在口腔黏膜病的发病率中排名第一，及其普遍。在我国，口腔溃疡患者人群已超过2亿。
口腔溃疡的特点非常典型，“黄、红、凹、痛”可概括其发病特征，即溃疡表面覆有浅黄色假膜，创面周围约1毫米左右有一圈红色充血带，溃疡创面中央略有凹陷，灼痛感非常明显。
口腔溃疡属于一种自限性疾病，简单来说就是不用治疗也能痊愈的疾病，一般情况下7-10天内即可自愈。虽然可以不治而愈，但却容易反复发作，且发作间歇长短不一，因人而异。
口腔溃疡发病诱因有的人反反复长溃疡，有的人却从来不知道溃疡的滋味。
为什么口腔溃疡专挑某些人下手呢？
其实到目前为止，口腔溃疡的病因与发病机制都尚不明确，但一般认为与免疫系统有关系。
溃疡发生有家族遗传性，这是几乎无法改变的内因；精神紧张、处在劳累的工作环境和高压的社会环境下也更容易长溃疡；患有克罗恩病、艾滋病、白塞病、系统性红斑狼疮等免疫性疾病的患者也常常受到口腔溃疡的折磨；刷牙不当、咀嚼尖硬食物、牙齿误咬、矫正牙具刮伤等口腔物理创伤也易形成口腔溃疡；有部分人会因为对乳制品、坚果、鸡蛋、肉桂、柑橘类水果、草莓、巧克力、咖啡等过敏而起口腔溃疡；口腔溃疡目前无法根治差不多80%的口腔溃疡都是轻型口腔溃疡，虽然不用治疗也能痊愈，但却无法根治。
所以目前口腔溃疡的治疗目的不在于“根治”，而是减少复发次数、延长复发周期，并且减轻溃疡疼痛、加速愈合。
市面上在售的“溃疡贴膜”、“溃疡凝胶”中含有的有效成分多为：
激素成分：如地塞米松、可以抗炎、促进愈合；
抗菌成分：防止继发感染；
麻醉成分：缓解疼痛感。
口腔溃疡长期不愈需警惕口腔溃疡如果长期不愈或经常反反复复，则需要警惕以下疾病。
01灼口综合征灼口综合征是使口腔黏膜呈烧灼样疼痛的疾病，以舌部为主要发病部位，主要症状为口腔灼痛、口干、味觉改变等。
02口腔白斑口腔白斑属于发病率很高的疾病，口腔各部位粘膜均可发生，以颊、舌粘膜最多见，表现为灰白色或乳白色斑块。一般无自觉症状，严重时可有粗糙、味觉减退、局部发硬等症状，溃烂时可出现自发痛及刺激痛。
03口腔癌如果口腔溃疡超过两周仍未痊愈，且边界不清，中间凹陷，边缘凹凸不平，凹陷表面呈颗粒状，摸起来较硬，则可能是癌变迹象。
口腔里的癌细胞非常活跃，牙龈、舌头两侧边缘、舌根两侧边缘，以及双侧颊部都是癌细胞比较喜欢的位置。如果这些地方的口腔溃疡久治不愈，则一定要警惕，并及时就医。
对于口腔溃疡来说，既然不能控制复发，那预防就更为重要。平时要注意保持口腔清洁，可以用淡盐水漱口，戒除烟酒，少食辛辣以及其他刺激性食物等，尽量减少口腔溃疡发生的机会。
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